segunda-feira, 12 de novembro de 2012

A importância do dinheiro

O que você acha do dinheiro? Você o ama? Ou vê como um mal necessário?
Muitas vezes, nossas atitudes em relação ao dinheiro pode definir o modo como vivemos nossas vidas. Algumas pessoas estão felizes de ter apenas o suficiente para sobreviver, reconhecendo que a felicidade não vem de ter dinheiro - a felicidade é algo que você encontrar dentro. Mas muitas pessoas reconhecem que ter preocupações com dinheiro é extremamente estressante e impacta negativamente em sua vida. E uma coisa que o dinheiro pode comprar, em alguma medida, é a liberdade e acesso a um estilo de vida.
Há um certo conforto em ter um emprego estável e uma renda regular. As pessoas acordam de madrugada, e, numa cidade grande, ás vezes tem que pegar dois ou três meios de transporte(ônibus, metrô, van, etc). Mas como tem emprego fixo, acabam se prendendo á ele. Dizem que são guerreiras. Mas talvez sejam acomodadas, ou tenham medo de encarar um desfio de verdade. 
Agora existem algumas pessoas que não ficam satisfeitas com esse salário e sentem que tem um espírito empreendedor. São pessoas que estão dispostas a correr o risco. Eu posso citar o caso desses blogueiros que eu sigo, o Rui Ludovino, a Vivian Assis e muitos empresários. 
A melhor coisa sobre a área financeira reside no fato de ser uma das poucas áreas de sua vida onde você está limitado apenas pela sua vontade de aprender e de como você é dedicado para a realização de seus objetivos. 


domingo, 11 de novembro de 2012

10 formas naturais de combater a depressão

Todos nós ás vezes passamos por momentos delicados em nossa vida. A depressão é causada por perdas em alguma área da nossa vida. Pode ser sentimental, como um namoro ou casamento que acaba. Pode ser profissional, como demissão ou sermos passados pra trás por algum puxa-saco na hora de mudar de cargo na empresa. Ou, nos casos mais comuns, a perda de um ente querido. Existem outras causas, mas citei as mais comuns, para não ficar estendendo muito o artigo. Então aqui eu vou mostrar 10 técnicas para combater a depressão e evitar que ela se agrave.
1. Compreenda o ciclo emocional 
A vida é uma montanha russa emocional. Alguns dias você sente que nada pode pará-lo. Outros dias você se sente totalmente sem esperança. Na maioria das vezes você está em algum lugar no meio. Entender o padrão de emoções positivas e negativas vai ajudar você a colocar seus sentimentos em perspectiva. Próxima vez que você se sente para baixo, lembre-se que é uma emoção natural que, inevitavelmente, passará. Sabendo que um sentimento de depressão é apenas temporário o torna menos terrível.
2. Passe mais tempo com pessoas positivas
Nada afeta a maneira como você pensa e sente mais do que as pessoas que interagem com ele. Pensamentos (positivos e negativos) são contagiosas. Se você está cercado de pessoas negativas, naturalmente você vai começar a pensar e sentir da mesma forma. Para melhorar sua perspectiva de vida, passe mais tempo com pessoas positivas. Procurá-los e tentar entender a maneira como eles vêem o mundo fará com que você fique feliz mais tempo. Em um artigo futuro eu vou explicar a importância de ser positivo.
3. Refletir sobre o sucesso do passado 
No rastro de um fracasso colossal, é fácil esquecer tudo o que você já fez certo. Dedique alguns minutos para lembrar suas realizações passadas e construir-se. O que te fez sucesso antes? Quais são seus pontos fortes? Freqüentemente, este exercício vai construir a sua auto-confiança, ajudar você a descobrir o que deu errado, e gerar idéias para o sucesso no futuro.
4. Concentre-se na gratidão 
É da natureza humana a medir-nos com aqueles que estão acima de nós na escada social. Estudos têm mostrado que as pessoas se preocupam mais em ser mais rico do que os seus amigos do que realmente fazer mais dinheiro. Quando você considerar tudo de bom em sua vida e compará-lo com os problemas das pessoas menos afortunadas, a questão que está fazendo você deprimido pode não parecer tão grave.
5. Mude de cenário
Uma das melhores maneiras de mudar a maneira como você se sente é mudar seu ambiente. Quando você chegar em uma queda, você começa a associar seus problemas com tudo ao seu redor. Ela pode chegar ao ponto onde o ambiente é um lembrete constante de seus problemas. Este pode ser um ciclo perigoso. A solução é mudar as coisas. A mudança não precisa ser radical. Limpeza, adicionando mais luzes, ou incluir uma decoração agradável pode mudar completamente o humor de um quarto, por exemplo.
6. Quebre a sua rotina 
Atravessar a mesma rotina, dia após dia, pode ser monótono e deprimente. Que muitas vezes leva a ser pego em um barranco. Para sair do que você precisa para mudar temporariamente sua rotina. Se puder, tire um dia de folga do trabalho. Faça algo que você normalmente não tem tempo para ou algo que você nunca tentou. Á longo prazo, tendo um dia de folga de vez em quando para sair da crise vai fazer  de você uma pessoa mais feliz e produtiva.
7. Interaja com a natureza e os animais
 É engraçado quando você considera como os seres humanos colocar tanta importância em seus próprios problemas pequenos. Um cachorro poodle por exemplo não fica triste por não ser um pastor alemão. Os animais vivem no momento presente e mostram amor incondicional. Observar e interagir com eles ajudará você a combater os seus problemas.
8. Pense sobre o grande quadro 
Como Carl Sagan tornou evidente com o pálido ponto azul, somos criaturas insignificantes que vivem em um vasto universo em um pequeno planeta. A longo prazo, tudo o que fazemos provavelmente será esquecido. Alguns podem achar isso deprimente, mas não deve ser. Isso significa que todos os nossos problemas são ilusórias. Em um milhão de anos, ninguém vai lembrar o que você fez ou deixou de fazer. O que importa é o momento presente e aproveitando cada segundo de vida que estamos abençoados.
 9. Mecha-se
Exercícios físicos são uma ótima maneira de aliviar o estresse e combater a depressão. Não precisa nem ir a uma academia. Pode ser uma caminhada de 15 minutos, por exemplo. Eu digo isso por experiência própria.
 10. Fazer algo para ajudar a si mesmo 
Acima de tudo, a melhor maneira de parar de sentir deprimido é a agir. Qual é o seu maior problema? Como você pode aliviá-lo? Uma vez que você decidir começar a se mexer para frente você não vai ter tempo para se sentir deprimido. A ação vai ocupar sua mente e dar-lhe algo para olhar para frente. Depois de conseguir alguns resultados, você vai criar um impulso e pensamento positivo vai manter a ficar mais fácil.

sábado, 10 de novembro de 2012

10 segredos para o sucesso

O que é que as pessoas bem sucedidas fazem de diferente de você ou eu? Eles são mais espertos? Trabalham mais? Tem amigos influentes?
Pois bem, quando eu falo sucesso, não me refiro somente a área financeira. Entre dezenas de dicas que já encontrei por aí, eu selecionei as mais úteis.
1. Como você pensa sobre tudo
Seja positivo. Pense no sucesso, não na falha. Cuidado com ambientes e pensamentos negativos.
Esta característica tende a ser uma das mais importantes em toda a lista. Sua crença de que você pode realizar seus objetivos tem que ser firme. O momento em que você diz para si mesmo: "Eu não posso ...", então você não vai. Eu estava sempre dado o conselho: "nunca diga que não pode" e eu gostaria de tirar essas palavras do dicionário. Coisas positivas acontecem com pessoas positivas.
2. Decida sobre os seus verdadeiros sonhos e metas
Escreva sobre suas metas específicas e trace um plano para alcançá-las.
Anote meus sonhos e objetivos? Desenvolver um plano para alcançá-los? Quer dizer, como um plano de projeto? Sim, isso é exatamente o que isso significa. Existe um ditado nos EUA que diz: A resolução de Ano Novo que não está escrito, é apenas um sonho, e sonhos não são objetivos. Eu me lembro de que o Dr. Lair Ribeiro num de seus livros ensina que, sem planejamento, seus sonhos nunca se transformam em metas.
Os objetivos são os concretos, mensuráveis ​​trampolins de realização que acompanham o seu progresso em direção a seus sonhos. Meu objetivo é me tornar um blogueiro conhecido, e o seu?
3. Comece a agir porque objetivo não é nada sem ação
Eu tomei medidas, cheguei e comecei a escrever. Todo dia eu tento tomar algumas medidas para os meus objetivos. Ele pode ser pequeno, mas ainda é uma ação. Você já tomou medidas para seus objetivos?
4. Nunca pare de aprender
Volte para a escola ou leia livros. Obtenha formação e adquira habilidade.
Tornando-se um aluno pela vida toda iria beneficiar a todos nós e é algo que devemos ensinar aos nossos filhos. É engraçado que quando você está fora da escola você percebe como o aprendizado pode ser agradável. O que você aprendeu hoje?
5. Seja persistente e trabalhe muito
Como a blogueira Vivian Assis já disse, sucesso é uma maratona, não uma corrida de 100 metros. Você não pode por exemplo, fazer um artigo para um blog e só por isso, achar que vai ter milhares de visitantes do dia pra noite.
6. Aprenda a analisar detalhes 
Aprenda com os seus erros. Eu acho que você tem que encontrar um equilíbrio entre a obtenção de todos os fatos e tomar uma decisão com dados incompletos - ambos são características de pessoas bem sucedidas.
7. Concentre seu tempo e dinheiro
Não deixe que outras pessoas ou coisas distraí-lo.
Permaneça focado em seus objetivos e se cerque de pessoas positivas que acreditam em você. Não se distraia com pessoas ou tarefas que não estão ajudando você a atingir seus objetivos.
8. Não tenha medo de inovar 
Seja diferente. Seguir o rebanho é um caminho certo para a mediocridade.
Pergunte-se "O que eu faria se eu não estivesse com medo?". Existe uma frase atribuída a William Shakespeare que diz que "Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar."
9. Lide e se comunique de forma eficaz
Nenhuma pessoa é uma ilha. Aprenda a compreender e motivar os outros.
As pessoas de sucesso desenvolvem e fomentam uma rede e eles só fazem isso por tratar as pessoas de forma aberta, de forma justa e muitas vezes com firmeza. Não há nada de errado em ser firme. Como você lida com as pessoas?
10. Seja honesto e confiável
Assuma a responsabilidade, caso contrário, números 1-9 são inúteis.
Para terminar, deixo o link para uma lista de reprodução que fiz á partir de alguns vídeos do Dr. Lair Ribeiro e que trata desse assunto de forma mais completa
http://www.youtube.com/playlist?list=PLV-4kG2fhLhREw1-QITa73jU85owaqNQw&feature=edit_ok














segunda-feira, 5 de novembro de 2012

A ambição, a ganância e o dinheiro

Em primeiro lugar, quero agradecer de coração á todos que se dispuseram á me visitar.  
Você é ambicioso? Tem muita gente que responde á essa pergunta de maneira errada por ignorância. A ignorância, aqui, quer dizer no sentido de não saber do que se trata. Porque muitas pessoas confundem ambição com ganância e dizem "ah, eu não tenho ambição nenhuma na vida". É o exemplo daquele sujeito que mal sabe ler e escrever e arruma uma vaga de faxineiro numa empresa e lá fica por 20, 30 anos ou mais, até chegar a idade de se aposentar. Sinceramente, se você falar pra mim que não tem ambição nenhuma, então acho que tá na hora de você morrer. Porque um ser humano sem ambição, não vive, vegeta. É simplesmente uma máquina que levanta, trabalha apenas pra pagar as contas(sem guardar um centavo que seja). É aquele sujeito que quando chega o fim de semana, a mulher chega e fala "vamos dar um passeio? ou  comprar uma pizza" e então, responde "tá louca mulher, eu trabalho a semana toda, pago as contas, ponho comida na mesa e agora você vem com história? Tá pensando o que? Que dinheiro é capim, pra ficar gastando assim?". Realmente, dinheiro não é capim, e nem dá em árvore, como muita gente fala. O problema é como as pessoas administram o dinheiro.
Um ensinamento do Dr. Lair Ribeiro, que estou pondo em prática, é a regra do dízimo pessoal. Assim como tem aqueles religiosos que separam um dízimo(10%) para a igreja, seria bom você separar um dízimo pra você. Mas aí você me diz "ah, mas eu ganho tão pouco". Se você ganha pouco, melhor ainda, porque 10% não é quase nada. Aí, quando você tiver juntado uma razoável quantia em dinheiro(que não vou dizer quanto, porque isso é uma questão pessoal), poderá investir em algo que não seja roubável, como um imóvel, que pode ser uma casa ou um terreno mesmo. 
O mais incrível, é que em pleno século XXI, ainda tem quem acredite que o problema esteja na distribuição de renda. Nada mais mentiroso. Uma forma simples de derrubar esse mito e encarar a verdade. E a verdade é que ninguém é igual a ninguém. Suponhamos que seja escolhido um grupo de mil pessoas, e a cada um seja dada a quantia de 1 milhão de reais. Como cada um é diferente do outro, com suas crenças e sua educação, uns 90% vão gastar todo o dinheiro á toa e vão perder tudo em pouco tempo. Os 10 % restantes, que saberão lidar com o dinheiro, vão, investir e aumentarão a sua quantia. É assim que funciona. As pessoas não recebem educação financeira nas escolas e crescem com aquelas crenças de que o rico não vai para o céu, o dinheiro é a raiz de todos os males, estou na pior por culpa do governo, e por aí vai. Mas elas se esquecem que elas mesmas são responsáveis por seus destinos, e ao invés de crescerem, ficam com essa mentalidade infantil a cerca do dinheiro e passam a vida dependendo dos outros. 1º, dos pais, o que é natural, afinal, uma criança não pode trabalhar. Depois, dos patrões, e, por último, do governo. As pessoas ficam ás vezes, mais de 30 anos numa empresa esperando que o governo as sustente quando não tiverem mais idade pra continuar trabalhando. 
Ambição é querer ser mais bem sucedido, o que é um direito de qualquer ser humano. Já a ganância, é querer o que não é seu de direito. Ambição é um dos primeiros passos para se obter sucesso. Tema este que abordarei na próxima postagem. Até lá.

domingo, 4 de novembro de 2012

Motivação, esperança, e valor

Eu decidi fazer este blog pra dividir com vocês parte do que eu aprendi com a vida e com os 25 o 30 livros que eu li até hoje. Você talvez esteja pensando "ah! esse cara leu muito pouco e é muito novo, não deve saber quase nada sobre a vida". Realmente, eu li muito pouco. Mas existe uma grande diferença entre quantidade e qualidade. Eu considero as obras que li de qualidade, pois me ensinaram quase tudo o que eu sei sobre motivação, relacionamentos e valores.
1º, vou falar sobre motivação. Motivação, como o nome diz, é motivo para agir. Eu escrevi esta postagem porque estou motivado á fazer isso. Caso contrário, usaria meu tempo livre para jogar. É claro que eu gosto de jogar, mas não faço isso todo o meu tempo livre. Eu tenho notado que motivação, esperança e valor são os aspectos que as pessoas menos dão importância em suas vidas.
As pessoas confundem motivação com força de vontade. E motivação é bem diferente de força de vontade. Força de vontade é quando chega a passagem de ano e você come lentilha ou pula sete ondas, ou usa roupa de determinada cor, enfim, faz o ritual que você acredita vai lhe trazer sorte e promete que no próximo ano vai fazer diferente, que vai fazer e acontecer, que vai arrumar um emprego melhor, enfim, essas promessas que todo mundo faz. Mas aí, depois da 1ª semana do ano seguinte, sua vida está exatamente do mesmo jeito, e no, final, você faz nada ou quase nada pra mudar. Agora motivação, é diferente porque ela deve ser um hábito a ser cultivado diariamente. Se você não estiver motivado(a), não vai sequer sair do lugar. E hoje em dia, o mundo é dinâmico. Quem, antigamente, corria está andando, quem andava está parado e quem ficava parado, está andando pra trás. Entenda que sem motivação, aquele guerreiro ou guerreira que está em você nunca vai despertar e com isso, seus sonhos vão ser adiados e quando você for atrás de realizá-los, aí será tarde.
"Não perca a esperança", "a esperança é a última que morre" é o que dizem as pessoas. Não é ruim ter esperança, ao contrário, esperança é umas dos motivos que nos mantém vivos. Porém, o problema é que muitas pessoas tem esperança na hora errada. Um comerciante tem esperança de que a sua loja vá pra frente. Uma adolescente apaixonada tem esperança de que o rapaz por quem é interessada um dia chegue nela e a peça em namoro. Esperança quer dizer esperar. Só que sem a ação, a esperança é um sentimento inútil. O comerciante fica na esperança enquanto o seu concorrente moderniza a loja, faz promoções e sempre trás produtos novos. A menina apaixonada fica na esperança enquanto a sua colega sai com o seu "amor secreto". Esperança é bom, mas tem que ser na hora certa. Pois tem hora pra tudo.
Agora vou falar um pouco sobre valor. Claro que valor é algo muito relativo. Por exemplo, numa transação comercial o valor do produto ou serviço é determinado pelas partes envolvidas. Existe um exemplo que eu gosto muito, que é ensinado pelo doutor Lair Ribeiro, que é médico mas é mais conhecido por suas publicações de auto ajuda. Vamos supor que você esteja perdido no meio da floresta amazônica, com uma mochila com dez mil dólares dentro. Aí você encontra um rio, e neste rio tem um índio em uma canoa. Aí você pergunta a ele onde fica a cidade mais próxima. Ele diz, então, que a cidade mais próxima fica a uns 100 km rio abaixo. Então você oferece os dez mil pra ele te levar até lá. Ele pode até fazer isso, mas se for alguém que não faz ideia do que é dólar, ele o fará de graça. Agora se fosse perto de Miami, por esse dinheiro, um americano é capaz de te levar até 100 km rio acima. O problema com o valor, é que as pessoas valorizam demais coisas que, se analisadas, deveriam ser valorizadas de menos. Tem aquele ditado que diz "tempo é dinheiro". Na verdade, isso é mentira. Tempo e dinheiro são coisas diferentes. O tempo inclusive é muito mais valioso do que o dinheiro. Porque se você perder 200 reais, você pode recuperar. Agora, se você perder um minuto, você não pode recuperar, nunca mais.
Pra encerrar essa postagem, eu digo que o melhor pra você é dar valor ao que mais importa pra você e escolha bem suas prioridades. Porque sem prioridades, a sua tendência é ficar parado na vida. E, se você leu com atenção a postagem, sabe o que acontece com quem fica parado. Eu desejo, de coração, que você possa ter a coragem para mudar, e com isso, poder sempre ter boas histórias pra contar. Até a próxima.